「心配性」と上手につきあう方法―小さいことが気になる人の気分転換



「心配性」と上手につきあう方法―小さいことが気になる人の気分転換
「心配性」と上手につきあう方法―小さいことが気になる人の気分転換

商品カテゴリ:人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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支えてくれます・・・

人生に心配はつきもの。 
心の中の不安をいやなもの困ったものだと否定せず、まずは肯定する。そこからそれにどう対処するか、どう付き合っていくかを考えていくことができてくる。 自分自身を見つめるにも、心安らかに生きていく指針になってくれる一冊です。



大和書房
こころの自然治癒力―自分を回復させる力の高め方 (こころライブラリー)
不安症を治す―対人不安・パフォーマンス恐怖にもう苦しまない (幻冬舎新書)
「開き直る」こころのセラピー (新講社ワイド新書)
少し「心配性」のほうが、うまくいく!
こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳




星言葉

今日から人生がうまくいく「レモンの法則」 成功者が知らず知らず実践している思考法

スヌーピーたちの心の相談室――(1) 楽天家になる法 (講談社+α文庫)

まるごと好きです (ちくま文庫)

人生の旋律 死の直前、老賢人は何を教えたのか?

運の流れにのる、たったひとつの方法―「捨てること」からはじめよう!

中村天風 幸運を呼ぶ「魔力」―「運気」と「勝機」が増える本

島耕作に知る「いい人」をやめる男の成功哲学 (講談社プラスアルファ文庫)

戦略ゲームのはなし―必勝のテクニック

「心配性」と上手につきあう方法―小さいことが気になる人の気分転換




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